Ankara'da 15 Temmuz 2016 sabahına uyanmak..

     😔...Neyin öfkesi...Neye kızıyorsan tahammül edemiyorsan o senin içinde..!!Sensin O..!''Ne isek ona dikkat kesiliriz ve biz dikkat kesildiğimiz şeyiz..!!''Ben böyle görüyorum..Herkes birbirine ateş püskürüyor....O kadar üzücü şeyler yaşadıktan sonra,öfke,şiddet bu duygunun neresinden çıkıyor..Sakin olmak lazım..
Bu kadar öfke nedir

      Sana ne iyi gelmiyorsa bırak onu..Öfkeni kontrol edemiyorsan;Bakma haberlere,sosyal medyaya,televizyonlara,son dakika haberlerine...Okuma haberlerin altında yazan yorumları,,Sonra başlıyor çünkü yine,gerilere dönülüyor...

     Geriye dönmek çok iyi gelmiyor bana ben bıraktım geriye dönmeyi,,İleri bakmak lazım.şu yılda şu olmuş,bu yılda bu...o kötü,bu iyi..oraya gidenler harika,buraya gidenler ee pis.sen şu'cusun,ben bu'cu..Sürekli ''ben,sen,o,biz,siz,onlar''.Bırak artık yaftalama,gazlama kendini olması gereken ne ise;O olsun,müsade et olmasına..Hep eleştiriyorsan en çok acıyı da sen çekiyorsun,,ne kadar eleştirirsen,o eleştirdiğin aslında sensin...Daha kolay olduğu gibi kabul etmek eleştirmekten.Bütün insanlar farklı,hepsinin düşüncesi yaptığı şeyler farklı,yaşam tarzı farklı..Hepimiz aynı olamayız,aynı olamıyorsak,saygı duymayı öğrenmeliyiz...💞    

Ben degerliyim🌌🙏💫

Başkalarını otekilestiren insanların yani sıra kendini ötekilestiren insanlar da varmış...olduğundan farklı görünme çabaları niye ki....neysen o'sun....-Miş gibi yapmalar da nedir ki...Nasilsan oylesin sen!Kotuysen kötü,kiskancsan kıskanç,bencilsen bencil..üzerini örtmek kapatmıyor ki, netlestiriyor

Physicians Formula Argan BB Concealer

Yeni favori concealerim👌kendisiyle aşk yaşıyoruz💙💙💙Birçok kapatıcı denedim şimdiye kadar...En basarililardan birtanesi physiciansformula argan bb #concealer 💖 ustelik dermokozmetik🙏💞bir kere en güzel yani kokusu..mis gibi argan yağı kokuyor!!

Rimel Dosyasi ,En guzel rimel hangisi 😍

    Rimeller kadınların vazgeçilmez makyaj ürünleridir...En az 17 yıldır rimel kullanıyorum ve tecrubelerimi sizlerle paylaşmak istedim💗
     Benim kirpiklerim çok uzun,ama kıvrık değil...'ve uclari sarı..bu yüzden hem ayıran hemde dolgunluk veren rimellerin yani sıra kıvrık gösteren ürunleri denedim hep...

Hıdırellez..Bugunu unutma!!!!

   Hıdırellez beni çocukluğuma götürür her sene...O kadar güzeldi ki...
   Hep birlik beraberlik vardı bizim mahallede..Herkes sadece insandı...Dini,mezhebi,ırkı ne olursa olsun güle oynaya omuz omuzaydik hep...Yaz sonu hummalı kış hazırlıkları yapılırdı cümbür cemaat..Herkes toplanirdi...yufka ekmekler,konserveler,salcalar,receller....mis kokardi her yer...eee çocuktuk tabi her pişenden tirtiklardik :D

Avene Spf50+ Sprey Güneş Koruyucu - Bioderma ABCDerm Spf50+Mineral Güneş Koruyucu

   

 Artık yaz kapıda...Güneş yüzünü gösterdi.Koruyucu kullanmak şart...Ben dermo kozmetik ürünleri tercih ediyorum.Eczacımızın tavsiyesiyle geçen yıl Avene Spf50+ kullanmıştık..

       Ürün sprey olduğu için kullanımı kolay bir kere.Kıvamı yumuşak.Parfüm ve paraben içermiyor.Ve ciltte beyaz tabaka bırakmıyor.Koruyuculuğu güzel.Yavaş yavaş hafif bir bronzluk veriyor,kızarıklık yapmıyor.Yağsız bir krem,hem yüz hem vücut için kullanılabiliyor olması da önemli bir artı.Suya dayanıklı ama yine de belli aralıklarda tazelenmesinde fayda var..Sprey 200ml tam aile boyu dediğimiz yani.Bütün mevsim boyunca tüm aileye rahatlıkla yetiyor.

Physicians Formula Organic Wear Renkli Nemlendirici

Physicians Formula markası ile tanışalı çok olmadı aslında.Eczanede görmüştüm tesadüfen cilt bakım ürünü almaya gittiğimde.Güzeller güzeli ambalajıyla Happy Booster allık tanışmamı sağladı bu markayla:)Sonra araştırdıktan sonra,içeriğinde cilde zararlı kimyasal maddeler içermediğini öğrenince tam anlamıyla kalbimi çaldı.

   Bugün bahsedeceğim Organic Wear renkli nemlendiricisi..BB krem arayışındayken eczacımın tavsiyesiyle bu nemlendiriciyi aldım.Benim cildim karma ve sivilcelenmeye yatkın.Çok problemli değil ama.Çok ağır cilt makyajı sevmeyen,çok problemli olmayan ciltler için ideal bence..Çok belirgin lekeleri,sivilceleri kapatacağını sanmıyorum.Kapatıcılığı ortanın biraz altında.Ama cilt tonunu çok güzel eşitliyor ve renk farklılıklarını gideriyor.Tam benim aradığım gibi.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

 

 Biz çocukken 23 Nisan çok büyük bir heyecandı.Aylar önce gösterilerimize hazırlanır,provalar yapar,sonra da o günü iple çekerdik,23 Nisan olsun da kostümlerimizi giyip,gösterimizi yapsak diye..Her 23 Nisan'da da mutlaka bir yağmur yağardı ama,bunu da söylemeden geçemeyeceğim.Okuldaki gösteri,sonra stadyumdaki o harika gösterilerimiz..Arkasından Anıtkabir ziyaretlerimiz..Ne kadar güzel,ne kadar mutluyduk..Tüm milli bayramlar aynı coşkuyla kutlanırdı,birlik beraberlik içerisinde.

Avucunun İçindeki Hazinenin Farkına Var!!!

     Sürekli plan yapıyorsun hayatına,yarınına dair..Sanki yarın bıraktığın yerde olabilecekmişsin gibi.O planladığın şeylerle birlikte tepetaklak olunca anlıyorsun,her şeyi hayatın akışına bırakman gerektiğini,hiçbir şeyin kontrolünün senin elinde olmadığını.Eğer akmasına müsaade etmiyorsan hayat sana bırakman gerektiğini hatırlatıyor bir şekilde..

Bioderma Sebium Global Krem

   Normalde kuru bir cildim vardı fakat doğumdan sonra sivilcelenmeye yatkın karma bir cilt sahibi oldum ;) Alın ve çene bölgemde özellikle sivilce sorunu yaşamaya başladım.Ergenlikte bile yaşamadığım,geçmeyen ve sürekli yerine bir yenisi gelen sivilce problemi ile karşı karşıya kaldım :(..Kullandığım ürünlerden ve bir çok başarısız denemeden sonra,eczaneme gitmeye karar verdim :)

   Bana Bioderma Sebium serisinden Global'i önerdi..Yanında tonik ve Hydra ile birlikte aldım.Ve kullanmaya başlayalı yüzümdeki değişiklik farkedilmeyecek gibi değil.

Farklılık Sevenler...Portakallı Fındıklı Sütlaç

 

      Değişik lezzetler denemeyi,denetmeyi seviyorum.Bizim ailece en sevdiğimiz tatlımız Portakallı Fındıklı Sütlaç...Kesinlikle denemeye değer bence..Biraz Acı Badem kurabiyesi tadına benzetiyorum ben ;) Bir de 3 yaşına kadar çocuğunuza kuru yemiş yediremediğimizi düşünürsek,oldukça besleyici bir tatlı.Ayrıca fındık yerine sevdiğiniz başka yemişleri kullanarak,özgünleştirerek kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz;)

Yoga'ya Başlamak..''ESKİ BEN'İN ÜZERİNE BİR BEN DAHA KATTIM BEN''

      Çoğu kişi gibi de hobi olsun diye lay lay lom başlamadım ben yoga ya.Benim 2 yılımı kabusa çeviren,çocuğumun doğumunun ve büyümesinin tadını bile çıkarmama müsade etmeyen sağlık problemimden dolayı başladım..,Arkadaşım,Yoga Hocam,Refleksolojist'im Elif İşcan'ın ''bu durumla baş edebilmen için yogaya başlamalısın,endorfin salgılamaya ihtiyacın var'' demesiyle başladı benim yoga serüvenim.Kendisi bence Ankara'nın sayılı hocalarından.Kendi pek bir mütevazidir ama gerçekten de öyle :)(Olayın başlangıcı olan Refleksoloji yazımı okumadıysanız BURAYA tıklayabilirsiniz:)

Aslında en başta yoga'nın çok da bana göre olmadığını düşünüyordum.Bu tarz bir spor hiç yapmamıştım çünkü.Bir dönem voleybol oynamıştım,sonrasında tenis..Bu sporlardan sonra farklı geliyordu kulağıma.Ayrıca refleksoloji ile hafiflettiğimiz rahatsızlığı da geçirebileceğine dair net bir fikrim ve inancım da yoktu.Zaten o dönem öyle umutsuz bir ruh hali genel olarak mevcuttu:(

John Frieda Go Blonder Saç Açıcı Sprey Denemesi :)

      Herkese merhaba ;)
     
       Yaz ayları yaklaşıyorken,geçen yıl denediğim John Frieda Sheer Blonde Go Blonder Saç açıcı sprey ile ilgili yorumlarımı paylaşmak istedim.
Yazıma başlamadan önce ürünün vadettikleri ve kullanım talimatlarına bir göz atalım;


- Güneş ışınları desteği ile  saçın doğal rengini belirginleştirmeye ve  saç rengini ayndınlatmaya destek sağlayan spreydir.

- Limon ve papatya özü ısı veren şekillendirici ile aktif hale gelerek kahverengi tonlardaki saç rengini aydınlatmaya yardımcı olur.

- 3-5 Kullanımda aşama olarak saç rengini açmayı destekler.

- En fazla 10 kullanımlıktır. 10 dan fazla kullanılması tavsiye edilmez!

- Boyalı saçlar için uygun değildir.Kullanılmaması önerilir.

UYARI:  Özellikle Platin sarısı, sarı ve sarı tonlardaki boyalı saç renklerinin kullaılması kesinlikle tavsiye edilmez.

Kullanım Şekli: Temiz ve havluyla kurutulmuş ıslak saça sıkınız fön makinası ile kurutunuz. Daha etkili sonuç için saç düzleştirici ve maşa yardımı ile ısıyla etkileşimini sağlayınız.

Önerilerimiz: Yaz aylarında Güneş ışınları ve tuzlu su saçın doğal rengini açmaya destek sağlar. Saç tonunu açmayı destekleyici ürünlerden daha etkin sonuç almak için özellikle yaz aylarında kullanılması tavsiye edilir.

Saç Tipi Uygulaması: Özellikle platin sarısı sarı ve sarı saç tonlarındaki boyalı saç renklerinin kullanılmaması tavsiye edilir.  Doğal kahverengi tonlardaki saç renkleri için kullanılması önerilir.

Tuvalet Eğitimi ve Potette Portatif Tuvalet Tecrübelerimiz :)

   Merhabalar; bugün sizlerle oğlumla bizim tuvalet eğitimi maceramızı ve edindiğim tecrübelerimi paylaşacağım ;)

Tuvalet eğitimi,beni en çok strese sokan konulardan birisiydi.Bir çok makale okudum,uzman görüşü aldım,araştırdım.Arkadaşlarıma danıştım.Fikirlerini aldım.Fakat bilmek ve uygulamak çok farklı şeylerdi.Ve her çocuğun gelişimi farklı olduğu için,tuvalet eğitiminde de,çocuğa göre yol almanın faydalı olacağı kanısına vardım.

    Bir çok makale de yazdığı gibi,klasik ne zaman başlanmalı,nasıl olmalı,başlamak için uygun zaman nedir gibi soruların cevaplarını yazmak yerine,farklı olarak kendi tecrübelerimi paylaşacağım.

Sling mi Kanguru mu?

    Sling mi Kanguru mu sorusunu google da aratarak,günlerce araştırarak kendi sorumun cevabını bulmuştum birçok blog sayesinde.Şimdi bende 2,5 yıldır bu ürünleri kullanan bir anne olarak,tecrübelerimi anne ve anne adaylarıyla paylaşmak istedim.

    Aslında herkesin ihtiyacı farklı.Bu ürünleri kullanamayanlar da var,benim gibi çocuğunuz 2,5 yaşında bile olsa hala yanından ayıramayan da ;) Ben bunun yaşam tarzınızla ilgili olduğunu düşünüyorum.Eğer yürümeyi seven,çok da fazla araç kullanmayan bir aileyseniz,bu bebek taşıma aparatları sizin için biçilmiş kaftan.

    Arkadaşım Elif de gördüm slingi. Bebeklerimizin arasında 1 yaş fark var,çok rahat kullandığına şahit oldum,sıvadım kolları,başladım araştırmaya :) Ama bir yandan da direk kanguru mu alsam diye de düşünmüyor değildim.

Bioderma Sensibio H2O Yüz Yıkama Jeli

 Merhabalar,

Bugün Bioderma'nın yeni çıkardığı Sensibio Jel ile ilgili tecrübelerimi paylaşacağım sizlerle :)

Cildim aşırı hassas ve beyaz tenliyim,bu sebeple yüz yıkama sonrası,cildimi hem tahriş etmeyecek,kızarıklığa sebep olmayacak ve aynı zamanda derinlemesine temizlik sağlayacak bir ürüne ihtiyacım vardı.Hamilelikte dermobakım ile tanıştığım için,bu sefer kozmetik değilde,bir eczane ürünü almak istedim.Ve eczacımın önerisiyle Bioderma Sensibio da karar kıldım.
   Bu harika jeli ilk çıktığında aldım.Yaklaşık 1,5-2 aydır kullanıyorum.Ve fikirlerimi sizlerle paylaşabilecek kadar kullandım.

Benim Doğum Hikayem

       
         Anne olmak ne güzel bir duygudur..Hamilelikte bebeğinin geleceği günü beklemek,kucağına alacağım hevesiyle günler geçmek bilmez...Ama beklerken de nelerle karşılaşacağını hiç bilmeden plan program yapar durursun...

    Güzel bir hamilelik geçirdim.Sıkıntısız,sorunsuz,huzurlu ve mutlu.Hiçbir korkum yoktu,doğumla ilgili,sonrasıyla ilgili...Ne yaşayacağını bilmediğin için,bilmediğin şeyle ilgili çokta bir korkun olmuyormuş aslında ;) Öyle mutlu mesut zaman geçsin de bir an önce bebeğime kavuşayım derken,bir yandan da bir enerji patlamasıyla eksikleri tamamlamaya çalışıyorsun.Planlı,sezeryanla doğum olmayacağı için,heyecanla doğum ne zaman olacak bekliyorduk.

Hamileyken Seyahat :) Hasta değilsin Hamilesin...!!!

          Hamilelik dönemi gerçekten benim için çok eğlenceli geçti.Tabii herkesin fizyolojisi ve psikolojisi farklı. Ben hamileliğimi öğrendiğim andan itibaren kendime söz verdim.Çok titiz,takıntılı davranışlardan uzak duracağıma dair.

Özel durumlar haricinde hamilelik bir hastalık değil.Mümkün olduğunca bu durumun tadını çıkarmak gerekiyor.Bebek doğduktan sonra nefes bile alamayacağın koşuşturmalı bir hayatın orta yerinde kendini bulacağımı az çok tahmin ettiğim için 3.ayımdan sonra tabiri caizse gezmenin dibine vurdum diyebilirim :) 2 günde 4 şehir dolaştığım,3 kilometre yol yürüdüğüm oldu.

Çocuklara Evde Sağlıklı Çikolata :)

 Tekrar Merhaba Herkese :)

          Bir süredir evde oğluma nasıl şekersiz çikolata yapabilirimi düşünürken;tesadüfen İdil Tatari'nin sayfasında gördüğüm sağlıklı çikolata tarifi (orjinal tarif) bana ilham oldu.1,5 yaşına kadar basit şeker içeren hiçbir şey vermediğim için,bu tarifi görünce,sıvadım kolları girdim mutfağa :)Bu arada görseline de bayıldım çikolatanın.Sizde güzel bir çikolata kalıbı edinirseniz,değişik şekillerde çikolatalar elde edebilirsiniz.

         Ben tarifi biraz daha farklılaştırıp,kendi tarifimi ortaya çıkarttım.Sizde sevdiğiniz lezzetleri ekleyerek,kendi damak tadınıza uygun çikolatalar yapabilirsiniz :)

Refleksolojiyle Yeniden....

          Araştırmayı seven,zamanla birçok konuda tecrübe kazanmış,bir sürü denemeler yaparak,en iyisini bulmaya çalışan biri olarak,tecrübelerimi çevremle paylaşmaktan mutluluk duyan birisiyim.Dedim ki;ee bunu neden herkesle paylaşmayayım ki..!! :) Ve bir blog açmaya karar verdim.Bu benim bloğumun ilk yazısı :) İlk yazımda da,beni tekrar sabırlı,sakin,huzurlu ve mutlu kılan 'Refleksoloji' den bahsetmek istiyorum..

         REFLEKSOLOJİ kısaca;''ellerde ve ayaklarda bedenin organları ve bezlerinin birer yansıması olduğu esasına dayanan bir bilim; ellerin başparmakları ve parmakları kullanılarak uygulanan eşsiz bir yöntemdir.'' yani,bedenimize artık uyanmasını,kendini toparlamasını ve iyileşmesi gerektiğini söylemektir :)